Durchsuchen Kategorie
Am beliebtesten
21 posts
Was man anstelle des Fitnessstudios trainieren kann
Vielleicht haben Sie keine Zeit oder kein Geld, um ins Fitnessstudio zu gehen, oder vielleicht gefällt Ihnen die…
Gesunde, kalorienarme Urlaubssnacks
Die Feiertage können eine Herausforderung für alle sein, die versuchen, sich gesund zu ernähren. Die gute Nachricht ist,…
Express-Training, das Ihnen hilft, in 3 Wochen Gewicht zu verlieren
Eine Möglichkeit, schnell abzunehmen, besteht darin, ein Express-Trainingsprogramm zu beginnen. Diese Trainingseinheiten können zweimal pro Woche durchgeführt werden…
Was man während einer Diät trinken sollte, um den Körper zu hydratisieren
Eine gute Möglichkeit, den Körper während einer Diät mit Flüssigkeit zu versorgen, sind Smoothies, die in der Regel…
50 Filme, die perfekt für einen Mädelsabend sind
Ein Mädelsabend ist eine tolle Möglichkeit, sich zu entspannen und abzuschalten. Egal, ob du eine romantische Komödie oder…
Die 5 wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung
Eine der wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung ist die Begrenzung der Kalorienmenge, die Sie zu sich nehmen.…
Schlankheits-Cocktail mit Kiwi
Wenn Sie abnehmen wollen, können Sie diesen Cocktail auf Fruchtbasis probieren, um Kalorien zu verbrennen. Sein säuerlich-süßer Geschmack…
Motivierende Fitness-Zitate, die Sie zum Trainieren motivieren
Es kann leicht passieren, dass man sich überwältigt fühlt von all den Dingen, die man tun muss, um…
Beste Diät für den Sommer oder für Jahre
Wenn Sie in diesem Sommer in Form bleiben wollen, sollten Sie die traditionellen Modediäten vermeiden. Entscheiden Sie sich…
Wie man an einem Tag 300 Kalorien zusätzlich verbrennt
Egal, ob Sie ein paar Pfunde verlieren oder einfach nur in Form kommen wollen, es gibt mehrere Möglichkeiten,…
Einfaches Rezept für Haferflockenplätzchen
Wenn Sie Lust auf Kekse haben, aber nicht auf ein Rezept angewiesen sind, versuchen Sie doch mal, Haferflockenkekse…
Freches Wasser – Was ist das und was sind die Vorteile?
Sie haben also schon von Sassy Water gehört. Aber was ist es genau und welche Vorteile hat es?…