Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, das zweite Kinn loszuwerden. Sie können Ihren Lebensstil ändern und kosmetische Verfahren wie CoolSculpting und Fettabsaugung anwenden. Sie können sogar Übungen machen, die die Muskeln in diesem Bereich stärken. Diese Verfahren bergen jedoch einige Risiken, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, bevor Sie sich einem dieser Verfahren unterziehen.
Übungen zur Stärkung und Straffung der Muskeln um das zweite Kinn
Übungen für das zweite Kinn können Ihnen helfen, Fett zu reduzieren und Ihre Kieferpartie zu straffen. Eine der grundlegendsten Übungen ist der Kinnstoß, den Sie täglich durchführen sollten. Bei dieser Übung wird der Unterkiefer nach vorne geschoben und der Kopf nach hinten geneigt. Halten Sie diese Position fünfzehn Sekunden lang und entspannen Sie sich dann. Dann wiederholen Sie den Vorgang in die andere Richtung.
Eine weitere effektive Übung zur Straffung des zweiten Kinns ist die Übung mit dem Quetschball. Diese Übung ist ein wirksames Mittel zum Abbau von Fett im Nackenbereich und hilft Ihnen, Ihr Doppelkinn loszuwerden. Sie sollten 20-30 Wiederholungen machen. Versuchen Sie außerdem, das Gewicht Ihres Kopfes nach unten zu verlagern, um die Doppelkinnmuskeln zu stärken.
Pfeifen ist eine weitere wirksame Übung zur Straffung der Muskeln um das zweite Kinn. Das Ziel dieser Übung ist es, die Haut in diesem Bereich zu straffen und überschüssiges Fett zu bekämpfen. Legen Sie zunächst einen Tennisball unter Ihr Kinn. Drücken Sie den Ball gegen Ihren Hals und machen Sie dabei ein pfeifendes Geräusch. Wiederholen Sie diese Übung täglich mindestens fünf Minuten lang, am besten zweimal am Tag. Sie werden dadurch nicht über Nacht übermenschliche Kräfte entwickeln, aber Sie werden ein besseres Aussehen und eine straffere Haut bekommen.
CoolSculpting
CoolSculpting kann hartnäckiges Fett unter Ihrem Kinn entfernen und die Form Ihrer Kieferpartie verbessern. Wenn Sie überschüssiges Gewebe entlang der Kieferlinie haben oder mit Diäten und Sport versucht haben, zusätzliches Fett zu verbrennen, sind Sie möglicherweise ein guter Kandidat für die Behandlung. Ihr Arzt wird Ihnen einige Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand und Ihrer Krankengeschichte stellen und Ihnen erklären, wie die Behandlung funktioniert. Er oder sie wird Ihnen auch erklären, welche Vorbereitungsschritte Sie vor dem Eingriff durchführen sollten.
Die Behandlung ist schmerzfrei und dauert etwa 35 Minuten. Einige Patienten verspüren während des Eingriffs ein leichtes Kältegefühl, aber das ist eine kleine Unannehmlichkeit. Die meisten Menschen haben nach dem Eingriff keine Schmerzen, und die einzige Nebenwirkung ist eine leichte Rötung. Die Ergebnisse werden innerhalb von drei Monaten sichtbar. Bei manchen Menschen sind auch nach sechs Monaten noch kleine Verbesserungen zu sehen.
CoolSculpting ist zwar kein Wundermittel gegen das zweite Kinn, aber eine sichere und wirksame Methode, um diesen unansehnlichen Teil des Gesichts loszuwerden. Es handelt sich um ein nicht-chirurgisches Verfahren, das die Fettzellen in diesem Bereich dauerhaft beseitigt. Sie können sich für mehrere Sitzungen entscheiden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fettabsaugung Die
Fettabsaugung ist eine gute Option, um überschüssiges Fett am Kinn zu reduzieren und Ihnen ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen. Sie wird für gesunde Erwachsene empfohlen, die eine kosmetische Operation in Erwägung ziehen. Dieses Verfahren soll nicht Ihre normale Ernährung ersetzen, sondern die Konturen Ihres Körpers verbessern. Es ist wichtig, ein Beratungsgespräch mit Ihrem Arzt zu führen, um den Eingriff und Ihre Erwartungen zu besprechen.
Die Fettabsaugung ist der häufigste chirurgische Eingriff zur Behandlung eines Doppelkinns. Bei dem Verfahren wird ein kleiner Schnitt am Kinn und am Hals gemacht und ein dünnes, hohles Rohr eingeführt, um das Fett zu zerkleinern. Das Fett wird dann aus dem Körper abgesaugt. Allerdings ist die Ausfallzeit länger als bei anderen Verfahren wie CoolSculpting und Kybella. Außerdem neigen die Patienten nach dem Eingriff zu Schwellungen und Blutergüssen. Im Vergleich zu den beiden anderen Verfahren ist bei der Fettabsaugung jedoch nur ein einziger Eingriff erforderlich.
Nach dem Eingriff müssen Sie für etwa drei bis sechs Wochen ein Kompressionskleidungsstück oder einen Kinnriemen tragen. Dies trägt dazu bei, Schwellungen zu reduzieren und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Der Eingriff kann etwas schmerzhaft sein, so dass Sie sich während der Genesung von der Arbeit freistellen lassen und soziale Kontakte vermeiden müssen. Nach dem Eingriff kann es zu Schwellungen und Schmerzen kommen, die jedoch innerhalb von drei bis vier Wochen abklingen sollten.
Kybella
Kybella ist eine nicht-chirurgische Lösung, mit der überschüssiges Fett am Kinn entfernt werden kann. Die Behandlungen sind schmerzlos und dauern weniger als 30 Minuten. Der Arzt betäubt den Bereich, bevor er die Substanz in das Kinn injiziert. Die Patienten benötigen in der Regel zwei bis vier Sitzungen, die im Abstand von vier bis acht Wochen durchgeführt werden.
Nach der ersten Behandlung sind die Ergebnisse allmählich und sollten innerhalb der ersten Woche spürbar sein. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, kann Ihr Arzt jedoch eine Wiederholung der Behandlung alle paar Monate empfehlen. Eine Behandlung hat jedoch langfristige Ergebnisse, da die angegriffenen Fettzellen in den nächsten Wochen vom Körper abgebaut werden.
Ein zweites Kinn kann sich aufgrund von Genetik, Gewichtszunahme oder Alterung entwickeln. Kybella ist eine nicht-chirurgische, injizierbare Behandlung, die dazu beitragen kann, das zweite Kinn zu reduzieren oder zu beseitigen. Es enthält Desoxycholsäure, eine Chemikalie, die Fettzellen aufspaltet. Sobald diese Fettzellen zerstört sind, können sie kein Fett mehr ansammeln.
Kybella-Injektionen sollten nur von einem zugelassenen Arzt durchgeführt werden. Die Patienten sollten vor der Behandlung ihre Krankengeschichte mit ihrem Arzt besprechen. Sie sollten auch frühere kosmetische Eingriffe besprechen, denen sie sich unterzogen haben. Wenn Sie z. B. Blutungsprobleme haben, ist es wichtig, Ihrem Arzt mitzuteilen, ob Sie sich vor kurzem einer Operation oder einem ästhetischen Eingriff unterzogen haben. Verletzungen oder Narbenbildung nach einer Kybella-Injektion können die Ergebnisse beeinträchtigen.
Diät
Eine der wirksamsten Methoden, um ein Doppelkinn loszuwerden, besteht darin, auf Ihre Ernährung zu achten. Sie sollten fett- und zuckerhaltige Lebensmittel meiden. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Diese Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Fisch, Nüssen und Avocados enthalten. Außerdem hilft diese Art der Ernährung auch beim Abnehmen.
Neben einer gesunden Ernährung können Sie auch versuchen, Übungen zu machen, um das zweite Kinn loszuwerden. Diese Übungen trainieren die Kiefermuskulatur und sind gut geeignet, um Fett im Gesicht zu verlieren. Kaugummi kauen ist eine weitere gute Übung, um das zweite Kinn loszuwerden. Dabei werden die Muskeln von Kiefer und Hals gedehnt. Es ist wichtig, den Kaugummi mindestens 3 Sekunden lang in dieser Position zu halten.
Eine weitere wirksame Übung ist Yoga für das Gesicht. Es ist eine ausgezeichnete Methode, um Kinn und Hals zu straffen. Im Internet finden Sie eine Vielzahl von Gesichtsyoga-Übungen. Denken Sie nur daran, sich vorher aufzuwärmen.
Kybella ist eine Injektionsbehandlung für ein Doppelkinn
Kybella ist eine Injektionsbehandlung, die auf Fettzellen im submentalen Bereich abzielt, um die Größe des Doppelkinns zu reduzieren. Die Injektionen dauern etwa 20 Minuten und werden von einem qualifizierten medizinischen Dienstleister durchgeführt. Die Ergebnisse einer Kybella-Behandlung können über Jahre hinweg anhalten. In der Regel benötigen die Patienten zwischen 20 und 50 Sitzungen. Nach jeder Sitzung folgt ein Monat Erholungszeit.
Im Gegensatz zu anderen Methoden zur Reduzierung von Fett unter dem Kinn werden bei Kybella die Fettzellen durch eine Injektion zerstört. Sobald die Fettzellen zerstört sind, lagern sie kein weiteres Fett mehr ein. Diese Ergebnisse sind dauerhaft, im Gegensatz zu den vorübergehenden, die Sie durch Sport und gesunde Ernährung erzielen können. Auch die Genetik kann zur Entstehung eines Doppelkinns beitragen, so dass eine Änderung des Lebensstils allein möglicherweise nicht ausreicht, um das Fett loszuwerden.
Das Verfahren ist sicher und wirksam. Kybella zur Injektion ist von der FDA für die Verwendung bei Erwachsenen ab 18 Jahren zugelassen. Patienten sollten Kybella nicht anwenden, wenn sie an einer Krankheit leiden, schwanger sind oder stillen. Während des Eingriffs wird die Kybella-Lösung mit einer dünnen Nadel injiziert, und die meisten Patienten vertragen den Eingriff ohne Schmerzen.
Kakaobutter
Kakaobutter ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild eines zweiten Kinns zu vermindern. Sie ist reich an Vitamin E, das dazu beiträgt, die Elastizität der Haut zu erhöhen. Massieren Sie Kakaobutter auf Ihren oberen Hals und wiederholen Sie den Vorgang einige Wochen lang jede Nacht. Sie können auch eine Kakaobuttermaske verwenden, um das Erscheinungsbild eines zweiten Kinns zu reduzieren. Mischen Sie Kakaobutter mit Glycerin, Pfefferminzöl und Bittersalz und tragen Sie sie auf Ihre Haut auf. Danach kannst du sie abwaschen.
Kakaobutter ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der das Erscheinungsbild eines zweiten Kinns und anderer schlaffer Haut reduzieren kann. Erhitzen Sie 2 Esslöffel in der Mikrowelle und massieren Sie die Mischung dann auf Kinn und Kieferpartie. Sie können auch Kakaobutter und Weizenkeimöl verwenden, um schlaffe Haut zu straffen. Wenn Sie diese Produkte fünf bis sieben Tage lang auf Ihre Kinn- und Kieferpartie einmassieren, können Sie das Erscheinungsbild eines zweiten Kinns verringern.
Kakaobutter zu verwenden, um ein zweites Kinn loszuwerden, mag etwas extrem klingen, aber es kann einen großen Unterschied machen. Dieser natürliche Feuchtigkeitsspender verbessert die Elastizität und Textur der Haut. Sie kann morgens und abends vor dem Schlafengehen auf Ihr Kinn aufgetragen werden. Sie sollten auch ein Vitamin-E-Präparat einnehmen, um die Reparatur Ihrer Haut von innen heraus zu fördern. Alternativ können Sie auch Lebensmittel verzehren, die reich an Vitamin E sind, um das Problem zu lösen.
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